• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.

بیتا ابراهیمی راد

18خرداد
برخی از مشکلات رایج در روزه داری و راه درمان آن‌ها

برخی از مشکلات رایج در روزه داری و راه درمان آن‌ها

در ماه مبارک رمضان معمولا عادات غذایی افراد دچار تغییر می گردد از آن جمله تغییر رژیم معمول روزانه و وعده‌های غذایی، درنتیجه در دریافت میزان انرژی روزانه تغییراتی به وجود می‌آورد.

12خرداد
برای کاهش بروز سردرد در هنگام روزه داری چه کنیم؟

برای کاهش بروز سردرد در هنگام روزه داری چه کنیم؟

در این گزارش چند نکته مفید برای کاهش بروز سردرد در ماه مبارک رمضان توسط خانم بیتا ابراهیمی راد کارشناس تغذیه مرکز توسعه سلامت کیش ارائه شده است.